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Os doces árabes são muito saudáveis para nossa saúde, pois levam frutas secas, como castanhas, nozes e pistache, que são fontes de gorduras boas.

A culinária árabe proporciona todos os macro nutrientes sem risco de aumento de peso. Muito rica em cálcio e vitaminas, é considerada a mais saudável do mundo e perfect para quem sofre de problemas nos ossos, já que o cálcio é a crucial proteína encontrada nos ingredientes utilizados.

Quais receitas você encontra no e-book?

1 - Sobremesa com macarrão, nozes e ricota
2 - Burma
3 - Doce de semolina
4 - Baklawa
5 - Halawi
6 - Malabi (manjar árabe)
7 - Torta de damasco
8 - Lokum (Goma árabe)
9 - Basbousa de leite condensado
10 - Ninho Kneff (Amêndoas)
11 - Creme do Sultão
12 - Muhalbiyah (pudim árabe de água de rosas)
13 - Arroz doce árabe
14 - Chifres de gazela (Amêndoas)
15 - Rosca árabe >> 1h e 17min19
16 - Bolo árabe de açafrão com erva-doce
17 - Bolo de gengibre
18 - Makrout (doce de tâmara árabe)
19 - Ghraibe
20 - Geléia de Romã
21 - Katayef

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by Charles
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